PORNO

verslaving

WAT IS PORNOVERSLAVING?

Pornoverslaving is een probleem van deze tijd en kunnen we zien als een subgroep van seksverslaving. Sinds 2008 kunnen we vaststellen dat het aanbod van porno enorm is toegenomen. Niet alleen is ieders seksuele fantasie op het internet te vinden, tevens kunnen we zonder zorgen van de ene climax naar de andere klikken. Dit alles is voor een aantal onder ons niet zonder gevolgen: steeds vaker zien we dat het kijken van porno een impact heeft op het dagelijkse leven en eventueel seksuele disfuncties kan teweeg brengen. Het brein heeft vaak, en steeds meer buitengewone stimuli nodig om hetzelfde resultaat te bereiken. Dit zorgt ervoor dat het lijkt op een eindeloze, moeilijk te stoppen zoektocht. Neurowetenschappelijke bevindingen tonen daarnaast aan dat overmatig gebruik van porno wel degelijk schadelijk kan zijn voor de hersenen., m.a.w. dat het zoals bij andere verslavingen, wijzigingen kan aanbrengen in de hersenstructuur. Het goede nieuws is dat de hersenen “neuroplastisch” zijn, wat betekent dat herstel mogelijk is.

Uit de praktijk blijkt dat vele gebruikers van porno zich niet bewust zijn van hun afhankelijkheid tot op het moment dat hun leven escaleert op vlak van hun relatie, vriendschappen, werk, etc… Vaak gaat dit gepaard met gevoelens van schaamte en onmacht

WANNEER HEB IK EEN PORNOVERSLAVING?

Zoals bij elke verslaving, geldt ook bij pornoverslaving: het is nooit genoeg.  Als je niet kijkt, krijg je ontwenningsverschijnselen. Gekende voorbeelden zijn: slaapproblemen, concentratieproblemen, depressie, hyperactiviteit, prikkelbaarheid, rusteloosheid. Deze verschijnselen verdwijnen als je weer naar porno kijkt. 

Ontwenningsverschijnselen wijzen op het bestaan van een lichamelijke afhankelijkheid

Het willen vermijden van die verschijnselen is vaak de reden om verder te gaan. 

Na verloop van tijd wordt het moeilijk om nog ‘vrije keuzes’ te maken. Gedachten, emoties en gedrag worden dan bepaald door de verslaving.

Wanneer men zich ervan bewust is dat het pornokijken ontspoort, beginnen velen dit te maskeren, alsook te liegen en te manipuleren om zo de verslaving in stand te kunnen houden. 

We hebben een test om te evalueren of iemand pornoverslaafd is.

Deze test is geen diagnose maar geeft wel een indicatie. Indien het resultaat zorgwekkend is, zoek dan hulpMaar ook als je je gewoon zorgen maakt over je pornogebruik mag je ons altijd contacteren. 

HULP BIJ PORNOVERSLAVING

Een pornoverslaving kan zware gevolgen hebben, zowel op lichamelijk, psychisch als op sociaal vlak. Maar de grootste impact is er wellicht op je relatie.  Pornoverslaafden gaan fictie en realiteit vermengen.  Voor je partner kan dat ondraaglijk worden. 

Maar zoals steeds: je staat er niet alleen voor. Nova Vida Recovery kan je hierbij ondersteunen. Wij hebben een lange ervaring in het begeleiden van mensen met een gedragsverslaving. Je herstelkansen bij ons zijn maximaal indien jij bereid bent om aan jezelf te werken. 

Herken je bovenstaande kenmerken en twijfel je eraan of je pornoverslaafd bent? Je mag ons altijd contacteren.

Heb jij een verslaving?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!