Archieven: Quizzes & Surveys

Ben je man, vrouw of X?

Welke uitspraak is het meest op jou van toepassing?

Hoe vaak gebruik je drugs?

Als je drugs neemt, hoeveel dosissen neem je dan meestal? ( 1 dosis Xtc = 1 pil ; 1 dosis cocaïne/ speed = 1 lijn ; 1 dosis heroïne = 5 tot 10 mg ; 1 dosis GHB = 2 gram )

Als je drugs neemt, hoe vaak neem je dan 2 dosissen of meer?

Heb je het idee dat je gebruik is toegenomen of dat je meer nodig hebt om hetzelfde effect te bereiken?

Als je drugs gebruikt zorg je dan indien nodig voor regelmatige afkoeling?

Combineer je wel eens verschillende soorten legale en / of illegale drugs?

Denk je door de week vaak aan drugs?

Ervaar je meer en meer dat drugs niet meer dezelfde werking hebben?

Heb je het afgelopen jaar wel eens minder goed gepresteerd op school, thuis of op het werk doordat je drugs had gebruikt?

Kan je nog genieten van het leven zonder het gebruik van drugs?

Heb je je wel eens zorgen gemaakt over je drugsgebruik?

Vergeet je de laatste tijd wel eens vaker dingen?

Voel je je de dagen nadat je drugs hebt gebruikt wel eens down of depressief?

Met wie gebruik je drugs?

Wil je liefst negatieve informatie over gezondheidsrisico’s bij drugsgebruik niet horen?

Heb je de laatste tijd last van vermoeidheid?

Heb je vrienden die zelf ook drugs gebruiken en wel eens tegen je zeggen dat je beter wat minder drugs zou gebruiken?

Ben je man, vrouw of X?

Welke uitspraak is het meest op jou van toepassing?

Hoe vaak drink je alcohol?

Als je alcohol drinkt, hoeveel standaardglazen (pintje van 25cl, een glas wijn,...) drink je dan gemiddeld?

Hoe vaak drink je 6 standaardglazen of meer per gelegenheid?  

Hoe vaak heb je het voorbije jaar gemerkt dat je niet meer kon stoppen nadat je eenmaal begonnen was met het drinken van alcohol?

Hoe vaak heb je het voorbije jaar vanwege alcoholgebruik dingen laten liggen die je eigenlijk had willen doen?  

Hoe vaak had je het afgelopen jaar ’s morgens alcohol nodig om de dag te kunnen beginnen of om je beter te voelen?  

Hoe vaak heb je jezelf het voorbije jaar schuldig gevoeld wegens je alcoholgebruik?  

Hoe vaak tijdens het voorbije jaar kon je jezelf dingen niet meer herinneren wegens je alcoholgebruik?  

Ben je onder invloed van alcohol wel eens agressief geweest, of ben je zelf of is iemand anders ooit gewond geraakt wegens je alcoholgebruik?  

Heeft een familielid, vriend of je huisarts ooit wel eens gezegd dat hij / zij zich zorgen maakt over jouw alcoholgebruik?

Ben je man, vrouw of X?

Denk je na over hoe je nog meer tijd kan vrijmaken om te werken?

Besteed je meer tijd aan je werk dan oorspronkelijk gepland?

Werkt je om minder last te hebben van schuld- en angstgevoelens, van gevoelens van hulpeloosheid of van depressieve gevoelens?

Hebben anderen uit je omgeving je wel eens aangeraden om minder te werken?

Raak je gestrest als je niet kan werken?

Geeft je prioriteit aan je werk boven hobby’s , vrije tijd en sport?

Werkt je zoveel dat dit een slechte invloed heeft op je gezondheid?

Ben je man, vrouw of X?

Gebruik je slaap- of kalmeringsmiddelen?

Hoe lang gebruik je deze middelen?

Zorg je dat je altijd voldoende voorraad slaap- of kalmeringspillen in huis hebt?

Kan je jouw arts gemakkelijk overtuigen om nieuwe voorschriften voor te schrijven?

Heb je het gevoel meer slaap- en/of kalmeringsmiddelen nodig te hebben om hetzelfde effect te verkrijgen?

Ervaar je de laatste tijd weinig emotionele hoogte- en dieptepunten?

Heb je wel eens geprobeerd te minderen of te stoppen?

Krijg je bij het stoppen met slaap- en/of kalmeringsmiddelen last van paniekgevoelens, angst, zweten, trillen, prikkelbaarheid, droge mond en dergelijke?

Is de reden waarvoor je voor het eerst slaap- en/of kalmeringsmiddelen voorgeschreven kreeg je nog bekend?

Voel je je beter nadat je een slaap- en/of kalmeringsmiddel hebt ingenomen?

Heb je wel eens gemerkt dat je zonder slaap- en/of kalmeringsmiddelen de deur niet meer uit durft?

Ben je man, vrouw of X?

Ik ben alleen maar nieuwsgierig wat ik zal scoren op deze test en maak me geen zorgen over mijn seksueel gedrag.

Ik maak me geen zorgen over mijn seksueel gedrag, maar anderen maken zich wel zorgen.

Ik heb problemen met mijn seksueel gedrag (ook al zie ik mezelf niet als een seksverslaafde).

Ik weet dat ik verslaafd ben aan seks.

Ik spendeer veel tijd aan alles wat met seks te maken heeft.

Ik heb al vaak geprobeerd te stoppen of te minderen met mijn seksueel gedrag maar dat lukt me niet.

Ik heb seks nodig om te kunnen functioneren.

Ik maak vooral gebruik van (meerdere antwoorden mogelijk):

Als ik bezig ben met seks (meerdere antwoorden mogelijk)...

Na mijn seksuele activiteiten voel ik me eerder leeg dan bevredigd.

Mijn behoefte aan seks heeft me veel gekost (bv. relatie, veel geld, minder presteren op het werk, verwaarlozing of verlies van vrienden,...)

Ik ga er mee door ook al weet ik dat het niet goed voor me is.

Ik heb steeds vaker seks nodig.

Er is wel eens tegen me gezegd dat ik teveel met seks bezig ben.

Als ik probeer te stoppen, voel ik me nerveus en onrustig en/of denk ik steeds aan seks.

Ik ben in de loop van de tijd steeds extremere porno gaan kijken.

Hoeveel uur per dag kijk je gemiddeld naar porno via internet?

Ik gebruik stimulerende middelen en/of alcohol voor of tijdens het kijken naar porno.

Ik vermoed dat als ik zo verder doorga met mijn seksuele activiteiten, ik dit steeds minder onder controle zal hebben.

Ben je man, vrouw of X?

Vind je het moeilijk je gevoelens te identificeren?

Ontken je, minimaliseer/bagatelliseer je hoe jij je echt voelt?

Zie jij jezelf als niet-egoïstisch en totaal toegewijd aan de zorg voor anderen?

Vind jij het moeilijk om beslissingen te nemen?

Beoordeel je veel van wat je denkt en doet als nooit goed genoeg?

Word je ongemakkelijk van bevestigingen, complimenten en cadeautjes?

Vind je het moeilijk je wensen en behoeften uit te spreken aan anderen?

Verkies je andermans mening boven die van jezelf?

Zie je jezelf niet als een waardevol persoon?

Schik jij je naar de waarden en normen van anderen omdat je bang bent voor afwijzing?

Ben jij gevoelig voor andermans gevoelens en voel je zijn/haar gevoelens ook?

Ben jij extreem loyaal tegenover andere mensen?

Vind je andermans mening belangrijker dan die van jou en vind je het moeilijk je mening te uiten als die verschilt van een ander?

Zet jij je eigen interesses en hobby's aan de kant voor een ander?

Accepteer je seks wanneer je liefde wilt?

Geloof je dat veel mensen niet voor zichzelf kunnen zorgen en dat jij ze moet helpen?

Probeer je anderen ervan te overtuigen wat ze moeten denken of hoe ze zich moeten voelen?

Word je boos wanneer iemand het niet toelaat dat je hem helpt?

Geef je advies zonder dat erom gevraagd wordt?

Schenk je veel gunsten en cadeautjes aan de mensen om wie je geeft?

Gebruik je seks om je goedgekeurd en geaccepteerd te voelen?

Heb je het nodig in een relatie dat de ander jou nodig heeft?

Ben je man, vrouw of X?

Welke vormen van gokken heb je tijdens het voorbije jaar beoefend?

Wat is het grootste geldbedrag waar je ooit op 1 dag mee gegokt hebt?

Hebben (hadden) je ouder/ouders een probleem met gokken?

Wanneer je gegokt hebt tijdens het voorbije jaar, ben je dan de volgende dag wel eens teruggegaan om het verloren geld terug te winnen?

Zei je het voorbije jaar wel eens dat je geld gewonnen had terwijl je er in werkelijkheid had verloren?

Denk je wel eens dat je in je leven problemen met gokken hebt gehad? 

Heb je het laatste jaar wel eens meer geld verspeeld, dan je je had voorgenomen? 

Heb je tijdens het voorbije jaar wel eens opmerkingen gekregen over je gokken? 

Heb je je het laatste jaar wel eens schuldig gevoeld over gokken of over de manier waarop je gokt? 

Heb je het laatste jaar wel eens gedacht dat je beter zou stoppen met gokken, maar tegelijkertijd het idee gehad dat je dat niet zou kunnen? 

Heb je het voorbije jaar wel eens ruzie gehad met anderen met wie je samenwoont, over de manier waarop je met geld omgaat? 

Als je ruzie gehad hebt over geld het laatste jaar, kwam dan jouw gokken ter sprake? 

Heb je wel eens geld geleend om te gokken gedurende het laatste jaar, en dat geld niet terugbetaald? 

Ben je wel eens van het werk of de school weg gebleven om te gaan gokken tijdens het voorbije jaar? 

Heb je tijdens het laatste jaar geld geleend om te gokken of om speelschulden terug te betalen?  

Ben je man, vrouw of X?

Mijn koop gewoonten zorgen voor chaos in mijn leven.

Ik spendeer meestal al het geld dat ik nog over heb nadat ik mijn rekeningen heb betaald.

Ik heb het gevoel dat ik al mijn geld moet uitgeven, nadat ik de rekeningen heb betaald.

Ik voel mij ‘high’ als ik aan het kopen ben.

Shoppen is leuk!

Ik ben gepreoccupeerd door shoppen en geld uitgeven.

Ik kan geen verkoopacties / promoties negeren, ik moet ze altijd meteen bekijken.

Ik ga zoveel shoppen als ik kan.

Ik koop wanneer ik van streek, teleurgesteld, depressief of boos ben.

Ik ga shoppen om iets te vieren.

Ik voel mij schuldig of beschaamd nadat ik een koopbui heb gehad.

Ik voel mij angstig wanneer ik een koopbui heb gehad.

Ik verstop mijn koopgewoonten en de dingen die ik gekocht heb voor mijn familie of vrienden.

Ik koop dingen die ik niet nodig heb of niet gebruik.

Ik koop en geef geld uit zelfs als ik niets nodig heb.

Veel van de dingen die ik koop zijn nooit gebruikt of gedragen.

Ben je man, vrouw of X?

Hoeveel uur achter elkaar speel je gemiddeld (per sessie)?

Hoeveel uren besteed je per week aan gamen?  (gewone werkdagen + weekend).

Ben je steeds meer tijd gaan besteden aan het spelen van games? 

Voel je je gestrest, geïrriteerd, of boos als je niet kan of mag gamen?

Lukt het je niet om minder te gamen, terwijl je dat wel wilt?

Kun je nauwelijks aan iets anders denken dan aan gamen als je niet aan het gamen bent?

Ga je regelmatig gamen om niet aan problemen (moeilijkheden) te hoeven denken?

Verwaarloos je regelmatig belangrijke zaken of personen om te kunnen gaan gamen? (voorbeelden : sociale contacten in real-life (offline),(huis)werk, andere hobby’s, school)

Lieg je wel eens tegen anderen over hoe lang je aan het gamen bent geweest?

Heb je toch games gespeeld terwijl je wist dat dit problemen gaf met je familie, vrienden op werk of op school?

Heb je door het gamen belangrijke activiteiten moeten opgeven of sterk verminderen – zoals sport, werk of omgaan met vrienden of familie?

Ervaar je vaak sterke drang (behoefte) om te gaan gamen?

Verwaarloos je je eigen gezondheid door het gamen? Bv. slaaptekort, minder douchen, tanden poetsen, slechter eten, niet voldoende drinken...