BURN-OUT

Welkom bij de test "Burn-out".

Deze test is geen professioneel advies of diagnose, het is slechts een hulpmiddel in je beslissingsproces om al dan niet professioneel advies te zoeken.  

Deze test is gebaseerd op de "Burnout Assesment Tool versie 1.0 September 2019" – Wilmar Schaufeli, Hans De Witte & Steffie Desart.

Je krijgt meteen het resultaat en onze aanbevelingen.    

Het resultaat kan GROEN zijn: er is op dit moment geen of een laag risico. 

Het resultaat kan ORANJE zijn: er is op dit moment een potentieel risico. Aan jou om te beslissen hoe je hier verder mee omgaat. Het is aangeraden om er met een professioneel iemand over te praten.

Het resultaat kan ROOD zijn. Dit is zorgwekkend. Best zoek je zo snel mogelijk professionele ondersteuning.

Deze test is volledig anoniem.

1. 

Ben je man, vrouw of X?

2. 
Wat is jouw leeftijd?

3. 

Ik voel me lichamelijk en/of geestelijk volledig uitgeput aan het einde van een werkdag.

4. 

Ik geraak maar niet uitgerust.

5. 

Ik heb meer dan een uur nodig om mij volledig te regenereren van mijn werk.

6. 

Mijn vermoeidheid belemmert me om mijn werk aan het eind van de dag af te maken op een manier die ik gewend ben.

7. 

Ik voel een sterke weerzin op mijn werk.

8. 

Ik kan geen belangstelling en enthousiasme opbrengen voor mijn werk.

9. 

Ik heb het gevoel geen controle te hebben over mijn emoties.

10. 

Ik kan te sterk emotioneel reageren, terwijl ik dat niet wou.

11. 

Ik kan er mijn aandacht moeilijk bijhouden.

12. 

Ik ben vergeetachtig en verstrooid.

13. 

Ik heb last van lichamelijke klachten zonder medische aanwijsbare oorzaak hiervoor (pijnlijke spieren, hartkloppingen, hoofdpijn, maag- en/of darmklachten).

14. 

Ik word snel ziek.

15. 

Ik heb problemen met inslapen of doorslapen.

16. 

Ik voel me vaak opgejaagd en gespannen.

Bedankt om deze test in te vullen.

Je resultaat opent in een nieuwe pagina.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.